入睡检测怎么工作：睡着后自动切本地音源
戴着耳机听助眠音轨入睡，最怕两件事：音轨放完突然安静把你弄醒，或者蓝牙连着手机整夜耗电。声阔 Sleep 系列的入睡检测（官方口径为入睡识别功能）就是为这两个问题设计的。
官方口径的工作机制
从官方帮助中心的 Sleep A30 说明看，入睡检测的行为链是：
- 判断入睡：耳机监测佩戴与活动状态，判断你已入睡。
- 自动切换：从蓝牙模式自动切到本地模式，开始播放耳机内置的音源——默认是呼噜掩蔽音效（噪音掩蔽类），不再依赖手机。
- 关闭降噪：切换的同时 ANC 降噪功能自动停用——睡眠场景降噪并非必需，关闭换取整夜续航与安静佩戴。
这个设计的高明处在于换音源不打断声音：从手机音频平滑过渡到耳机本地音源，不会有「突然安静」的惊醒点。
想换回蓝牙音乐
官方给的路径：双击左耳即可切回蓝牙模式播放手机音频。也就是说半夜醒来想换内容，不用摸手机，耳上操作完成。
配置建议
- 确认功能开启：睡眠功能设置里找入睡检测开关（随版本命名可能略有差异）。
- 默认音源可换：默认切的是呼噜掩蔽，可以换成你收藏的白噪音或脑波音频，配合睡眠音效库的定时设置一起用。
- 睡前手机放远：既然入睡后走本地音源，手机可以放到充电位——蓝牙断开不影响整夜播放，这也是无线睡眠体验的完整形态。
误判与排查
- 没睡着却被判定入睡：安静躺平不动时可能误触发，回蓝牙双击左耳即可；敏感人群可在设置里调整。
- 睡着了却没切换：检查功能开关与固件版本，睡眠功能依赖固件配合，见固件更新。
- 切换后没声音：本地音源音量在应用里有独立档位，检查睡眠音量设置。